Kennst du die Symptome auch?
Vielliecht nur eines, vielleicht aber auch alle? Dann melde dich bei mir!
Dazu erstmal ein interessanter Fakt:
Frauen in Asien haben viel seltener mit Wechseljahrsbeschwerden und östrogenabhängigen Krebsarten zu kämpfen als…
Hormone – die Botenstoffe des Körpers – beeinflussen auf verschiedenste Weise Stoffwechselvorgänge in unserem gesamten Körper.
Sie regulieren die…
Der Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt ist der Prozess der uns am Leben erhält. Genauer gesagt beschreibt er alle chemischen Umwandlungen von all…
Um einen Punkt meines letzten Blog Beitrags direkt aufzugreifen: „Sei mutig und experimentiere! Zum Beispiel könntest Du nährstoffarme Aufbackbrötchen…
Vorweg: es gibt nicht DIE EINE gesunde Ernährung. Gesund ist grundsätzlich was dein Körper gut verdauen kann und was dich versorgt.
Aber wenn du dich…
Hormone, kleine Bortenstoffe mit großer Wirkung: Sie regeln Verdauung, Körperbau, Hautbild, Zyklus, Schlaf, Stress, Stimmung, Libido uvm….
Die Macht…
Der so genannte "Schönheitsschlaf" ist kein Mythos!
Wer ausreichend schläft, gönnt sich neben körperlicher Erholung und Entspannung die beste „Anti…
